お風呂からあがってきました
今日読んだ２つの本をアップします
いますごく興味をもっていることですお風呂あがりに毎日ボディオイルを塗っている私ですが癒されるので
最近強皮症の症状が出てるでといわれていたのがおちついてきているので何らかの効果があるのかもしれません
嬉しいかぎりです
強皮症とは
自分を本来なら守ってくれるべきものなはずの自己免疫細胞が自分の体を攻撃してしまう症状で
すごくいいこちゃんな私は
他人を傷つけることなく自分の体を
自傷行為ついつい攻撃しちゃうから
攻撃しなくていいように
優しくして柔らかくしてあげるの
我慢しなくていいよ
頑張らなくてもいいよ
強張らなくて
そんなに力入れなくても大丈夫だよ
もっとリラックスしようよと
いますごく興味をもっていることです