何度もリバウンドを繰り返し、なにをしても
痩せない！という方たちでも腸育しながら
3ヶ月で10kg以上のダイエット成功続出中！
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「去年のスカート・ズボンが入らない」
「はげしい運動ナシで痩せたい」
「食べながら、健康的に痩せたい」
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40代、50代でもあきらめないで
人生最後のダイエット、はじめませんか？
なんと❗️❗️
ブルーベリーの芽が少しでてきました。
というのは、
今日の今頃、木をいただき育てていましたが、できるだろう時期には全然で…（ ; ; ）
育て方（やり方）が間違ってるのかな？
と思いながら、育て方を調べてあれこれ
やってきましたが
そのまま秋、冬になり …
少しついていたわずかな葉っぱも散ってしまい…かわいそうな状態に（ ｉ _ ｉ ）
「これ、もうだめなんじゃないか？！」と
一瞬は思ってました。
水やりは欠かさず、ムスメが
「大きく育ってね」「元気になってね」
と、声をかけながらコツコツ育てていたところ
昨日みたら、
緑が見えてきたじゃありませんか❗️❗️
今年はブルーベリー食べられるかも😚
と楽しみが増えました
何が言いたいかというと
あきらめないで“想い”“続ける”こと。
そして、前向きな声かけって大切。
あなたはどうですか？
無理なんじゃないか…
もう歳だから…
おばさんだから…
自分に自分で否定的なことを
言ってませんか？
自分でそう決めてしまってたら
どんなにすばらしいダイエット方でも
うまくいきません。
潜在意識（心の奥底の無意識の世界）や
体の細胞は否定的な言葉も肯定的なの言葉も
区別せずとりこみます。
だったら、前向きな言葉をたっぷり
自分に与えてあげたほうがよいですよね！
まだ、そうなってないことでもいいんです。
イメージして、言うのはタダです（笑）
＼想像してみてください／
自分はどうなりたいか？
そうなった時はどんな感情が湧き出るか？
感情まででてきたら80%は
叶ってます♪あとは、正しい手段方法で
行動するだけなんですよ🧡
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耳つぼ腸育ダイエットサロンALOHOUSE（アロハウス）
腸育コンシェルジュ 香織
腸育コンシェルジュ・基礎医学士腸
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