みなさま
最近ゆっくり休んでますか？
私は今エステを受けて
スパに入って
久しぶりにゆっくりと
くつろいだ気分です。
気分転換とはこのことね
アロマの香りで深呼吸。
疲れでパンパンの脚を
ほぐしてもらって
はぁぁぁ~
癒された。
癒された。身体のメンテナンスをして
リラックスして
エネルギー補充をしたら
何と脳がフル回転するんです。
疲れが溜まったまま
リフレッシュなんてしないまま
仕事仕事、では
身体と精神によくないばかりか
良いアイディアと
エネルギーが足りなくなって
しまいますね。
人を引っ張るには
脳とエネルギーが必要‼︎
経営者のお兄様方も
時にはゆっくり
休んで癒されてくださいね。
特に
右脳を刺激する
アロマ、音楽、自然、芸術などは
とってもお勧め。
右脳を動かせば
左脳がおやすみになりますから