ブログ訪問時ありがとうございます
昨晩は23時…
2時…
3時半に目が覚め👀
5時〜6時半まで睡眠💤
寝た気がしません
寝不足ダメなのに…
ここ数日二の腕（内側）部分に
引き攣れ？が出現し
痛い
術後すぐに二の腕に引き攣れ
が出来て
とにかくマッサージというか
揉みほぐしてと言われ
いつの間にか治ってました。
あれから2年以上経って
またまた出てきた
仕事で腕💪を使いすぎてるかな…
痛みは、いつもあったけど
いつもの痛みじゃ無い
と思ったら
変な線みたいに…
うまく表現できないけど
とにかくそのラインが
痛い
マッサージして
少し様子みます。
毎日どこかしら痛いから
二の腕だったり…
肩甲骨周りだったり…
腕の付け根だったり…
両方痛いって時はない
必ず1箇所みたいな。
しかも術側の右腕💪
リンパ郭清してるので
一部麻痺ってるし痛みあるし…
しょうがないよね。
リンパ浮腫にならないよう
気をつけないと⚠️
髪の毛切りたい衝動で
昨晩急遽美容室💇♀️予約
早朝の品出し終わって
家に戻りシャワー🚿
その後行ってきます。
最近汗だくで仕事してるので
家にもどるなりシャワー🚿
水分・塩分摂りながら
今日も1日
頑張りましょう
皆様熱中症🥵気をつけて下さいね。