Salon結
女性の心とカラダの不調を解放する
パーソナルケアサロン
植物と温めの力を使った
心とカラダを整えるトリートメント
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女性のカラダのメカニズムに基づいた
セルフケア
結&ハーブボール調布校の情報は〈こちら〉
こんにちは
Salon結の高橋かおりです。
2月に開催した
プレ更年期&更年期世代の女性に向けた
オトナ女子のセルフケアワークショップの
ご感想をご紹介します
こちらのワークショップは、
知っているようで知らない
女性のライフステージにおける身体の変化
その中でも
特にプレ更年期&更年期に
焦点を当て、
身体の中ではどんな変化があって
どんなことが起こるのか、
じゃあ
どんな心構えをもって
どんなことをしていけばよいのか
ということを
みんなで考えていきます。
まじめな
ワークショップですが
とってもおもしろいんですよ
タカハシが
普段、更年期外来やサロンで
感じたことや学んだことを混えて
お話していきます。
なかなか
自分の身体のことを話す機会がないので
こちらのワークショップ、
めっちゃ盛り上がるんですよね。
後半は
更年期のセルフケアにモッテコイの
ハーブボールを作成し
セルフケアをご体験いただきます。
ここはさらに
盛り上がる
！！
ハーブボールがなぜ
プレ更年期&更年期世代の
オトナ女子によいのかは、
長くなってしまうので
また後日まとめたいと思います。
タカハシの話が長くなり
すみません！！
ではでは、
お客さまのご感想をご紹介します。
40代女性
1.ワークショップの参加理由（目的）は何ですか？
以前ハーブボールの施術を受けて感動し、自分でハーブボールを作成したかったこととと、それに合わせた更年期の学びを同時に復習も含めて、再度、看護師でもある高橋さんから直に教えてもらえるチャンスと思い受講しました。
2.どのような気づき・学びがありましたか？
更年期は誰もが通る道、あるがままを受け入れ、受容することが大切だと気づきました。
更年期専門の医療機関では、カウンセリングをまず第一にということに、非常に同感しました。
3.どのような方にこのワークショップはオススメですか？
産後の女性から、ある程度年配の方までと幅広く適用されるものだと思います。
人間関係やコミュニケーションをよくするツール・手段のひとつとしても、ハーブボールを活用したワークショップ、親子体験、施設などにも有効かと思います。
4.その他ご感想
思っていたより高橋さんの声が凛々しい声だったのに驚き、ちょっと嬉しかったです。
とてもわかりやすい資料、ご自身の辛い体験を絡めた話は、もっと広報していろんな方に発信しては、と思いました。
ありがとうございました！
ありがとうございます！！
お客さまがおっしゃるとおり、
あるがままを受け入れ受容することが
本当に本当に大事なんですよね。
更年期だなんて認めたくない
更年期なんて嫌だ！
このように
ネガティブにとらえるのか
更年期は身体が変わるとき
更年期は自分に目を向け
ライフスタイルを調整していこう
このようにポジティブにとらえるのか。
自分の身体の変化を
大切に受け入れてあげること
寄り添ってあげることが
オトナ女子の身体作りの第一歩
なんだと思うんですよ。
一番大切なことを感じてもらえて
めちゃくちゃうれしい
ありがとうございます。
学びや気づきがたくさん！
自分のために一歩踏み出したくなる
楽しいワークショップです。
ぜひご参加くださいね。
3月29日の会より
オンライン受講できますので
お気軽にお問い合わせください。
次回は
3月28日10時〜
3月29日10時〜(←オンライン限定)
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