プレ更年期&更年期ケア専門
Salon結は
「自分をたいせつに」を合言葉に
15年の看護師経験と自身の病気の経験を生かし
ココロが喜ぶカラダづくりを
あなたと共に行っていきます
和精油と和草ハーブボールを使った
心も身体もポッカポカのトリートメントを
ご提供しています♪
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こんにちは
Salon結の高橋かおりです。
お茶の時間
一口お茶をいただくだけで
めちゃくちゃリラックスできることって
ありませんか？
ほっ
私はお茶をいただく時間が
大好きです。
バラの蕾を
緑茶に浮かべてみました。
ぽわぽわぽわ〜と香りが
まさしく
香りを楽しむ
お茶アロマですね。
お茶アロマの時間は
一瞬で
心も身体も
フワッと緩ませることができます。
心地よい香りが
脳の本能や感情をつかさどる部分
(大脳辺縁系)へと
ダイレクトに届いて、
自律神経やホルモンを調整する
視床下部によい影響をもたらすから
なんですよね。
香りの力は想像以上
考えすぎて 頭がパンパンなときや
忙しくて呼吸が浅くなっているとき
こういうときは
モノゴトからちょっとだけでも
離れる時間が必要ですよね。
そんなときは
心と身体をふっと緩める
お茶アロマがとってもオススメ！
お茶アロマは
特別なものではなく
お茶の香りを楽しむということ。
好きな香りのお茶を
探してみてくださいね！
自分で香りを作るのも
とってもおもしろいですよ〜
この季節
ゆず茶もよいですね
さいごに
お茶アロマは
精油の飲用ではありませんので
ご注意ください
更年期をHAPPYに♪
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