プレ更年期&更年期ケア専門
Salon結は
「自分をたいせつに」を合言葉に
15年の看護師経験と自身の病気の経験を生かし
ココロが喜ぶカラダづくりを
あなたと共に行っていきます
和精油と和草ハーブボールを使った
心も身体もポッカポカのトリートメントを
ご提供しています♪
結&ハーブボール調布校の情報は〈こちら〉
こんにちは
Salon結の高橋かおりです。
12月に2回開催した
「更年期をHAPPYに♪」をテーマに開催した
ハーブボールのワークショップですが、
ご参加者さまからいただいだご感想を
ご紹介しますね！
【更年期のWSのご感想】
わたし自身は更年期にそんなに大変な思いをしていないのですが、友達の中では、色々な症状が出て辛い毎日を送っている人がいます。
更年期というのはどういう事なのか？身体の中で何が起こっているのか？今回のWSで良くわかりました。
先生の資料が、素晴らしいく図解もありとてもわかりやすかったです。
先生は更年期外来の病気にお勤めとの事もあり、沢山の情報と知識でわかりやすくお話しして下さいました。
更年期の症状の多様さや、違う病気が潜んでいる場合もあり、判断の難しさなど色々とお話しがありました。
そしてハーブボール作りは、とても楽しかったです。
ガサガサとハーブを小さくしたり混ぜたり、触覚と香りで楽しい時間です。
ハーブボールは、みなさんの個性溢れる形でそれも楽しいです。
【更年期のWSはどのような方にオススメですか？】
毎日頑張って働く女性や、育児にひと段落してやる気を無くしてしまった女性、など、少しでも不調を感じている人は、ハーブボールを体験してほしいと思います。
作る楽しさや、施術の時の、温かさや、柔らかくて心地よい感覚、香りなどを是非体験して頂きたいと思います。
心地よい感覚に包まれて、ポジティブな感情を持って、自分を大切にしてほしいと思います。
とてもうれしいご感想を
ありがとうございます！！
ご感想にもあるように、
自分の身体の中で
どのようなことが起きているのか
これを身体の仕組みを知っておく
ということはとても大切なんですよね。
身体の仕組みがわからないと
更年期の様々症状に悩まされたとき、
「いったい私の身体、どうなってるの？
何でこんなことになっちゃったの？」
このように不安だけがどんどん大きくなって
症状を悪化させてしまうことが多くあります。
これは私自身が経験したこと
30歳目前で
身体を大きく壊した時、
自分の身体に何が起きているの理解できず
そして何をすればいいかもわからず
暗闇の中をひとりでさまようようで
本当に怖かったんですよね。
看護師とは言え
自分の身体に何かが起きると
客観的には自分のことを見ることができなくて。
自分が弱いから？
自分がダメだから？
自分は人よりできない人間だから？
こうやって
どんどん深みにはまってしまいました
（自分のことはわからないものですね）
今となれば
自分の身体の中で何が起きていたのか
それがどうしてか
理解できるので、
激務をこなしていたあの頃
どんなことを日常ですればよかったか
また調子が悪くなってから
どんなケアをすればよかったかが
よくわかるんですよね。
私自身の経験からも
プレ更年期、そして更年期に
自分の身体にどのような変化が起こるのか
理解しておくことがとっても大切。
更年期のワークショップや講座
クリニックでの勤務を通じ、
「更年期にはこういう症状がでるのは
知っているけど、
それがどういうメカニズムで
起きているのかは知らなかった」
このようなお話は意外にも多くにも聞かれます。
なので
2019年は
楽しみながら
プレ更年期＆更年期世代の女性が
自分自身を大切にしていくきっかけを作る
ワークショップをやっていこう！！
そう決意しました
楽しみにしていてくださいね！
2019年1月14日
リクエストをいただきまして
更年期をHAPPYに♪ハーブボールWSを開催します。
詳細は〈こちら〉
ぜひいらしてくださいね！
最後までお読みくださり
ありがとうございます！
結の情報は〈こちら〉
ハーブボールセラピスト協会調布校〈こちら〉
東京 調布市 Salon結-yui-
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高橋については〈こちら〉
場所：東京都調布市
最寄り駅：京王線つつじヶ丘駅
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別フロア－にはフレブルの福がいます
