一年前の人気のあった
ブログが出てきたのでコピペ↓
『えっ！？吸うのは出来るけど吐けません』
いろいろやっていると、
良く出る声です。
息が吐けない。
吸うのは沢山吸えるけど、
沢山吐けない。
インストラクター養成講座の中でも
何回もお話しする事があります。
実際に体感してもらって
息を『吐く』事をしながら身体を動かすと
身体が楽になる〜〜
うわ〜〜
知らなかった
レッスンでお客様にも喜んで貰える！と喜んでくれるインストラクターもいるし
中には、なかなか体感出来ないインストラクターもいます。
息が吐けないのは、
骨盤がかたいの。
骨盤がかたいと息が吐けないの。
そして、
身体の中心がかたくなっているので、
同時に頭蓋骨もかたくなってるいるので、
『思い込み』も強くなってしまっていたりもします。
思い込みのブロックは骨盤にありっ！！
骨盤メンテナンスをすると、
骨盤も頭蓋骨も柔らかくなり
調子良くなります。
そして、息が吐けます♡
息を先にきっちり吐いてから
エクササイズすると・・・
身体の変化めっちゃ早いです♡
私のレッスンでは、
先に必ず息を吐いてから動きます♡
お客様の身体の変化は息を吐く呼吸から
吸ってばっかりだと苦しくなるよ。
きちんといらないものは吐いてからね。
先に吐かないと入る場所ないから👍
骨盤周辺を柔らかく💕おススメ動画です↓
【募集】
KAORI流最強小顔セルフケア講師養成講座
最強小顔セルフケア講座
同時開催。
2020年2月28日（金）
場所
KAORI♡heartエクササイズ＆ストレッチスタジオ
千葉県印旛郡栄町龍角寺33
（成田市・印西市からすぐです）
♡まんまるフェイスが気になっている方。
♡二重アゴや、たるみが気になっている方。
♡顔の大きさが気になっている方。
♡メイクのノリが気になっている方。
♡自律神経を整えたい
♡ご自身でヨガ講師やアロマ講師などをされていて、
教室の集客に悩んでいる方…。
♡カルチャースクールやサークル、などで、講座を開きたい！
そんな方…に。
おすすめの資格取得講座です。
取得した当日からすぐに使うことができちゃいます！
たった一回の講座で、小顔が手に入るなんて。
なんで早く教えてくれなかったんだ…ってほどの感動です。
詳細は⇩⇩⇩定員に限りがありますのでお申し込みはお早めに♡
💕YouTube
最新動画
アラフォーダイエット
上半身の代謝アップ！
アラフォーからのバストアップ↓
一度で3センチアップ！
1か月で7センチ！
チャンネル登録、いいね👍
ありがとうございます😊
チャンネル登録💕コメント励みになります。
何をやってもうまくいかなかったら
とりあえず健康に適度な運動をする事をオススメします
私がKAORI式オルゴナイト を作り始めた理由は
歩くパワースポットにみんなでなりましょーー❣️
♡KAORI式しあわせ骨盤メソッド
♡筋肉太陽礼拝®︎エクササイズ
♡筋肉太陽礼拝®︎beauty
筋肉太陽礼拝®︎はKAORIの登録商標です。
♡筋肉太陽礼拝®︎エクササイズは、
インストラクター養成講座を行なっています。
通信コースもYouTubeが見られれば受講可能っ！
縛りのないインストラクター養成講座です♡
詳細は専用ブログへ↓
千葉県成田市・印西市・印旛郡・香取市・佐倉市・柏市・千葉市・富里市
茨城県龍ケ崎市・稲敷市・
身体と心をフィットネスで変えるスタジオ↓
次の動画も準備中💕
気に入ったら
チャンネル登録をお願いします❣️↓
♡運気が上がる手相鑑定はライン@
または
ネットショップへこちら
オルゴナイト ・浄化グッズも販売してます。
♡KAORI♡heartライン@
・インストラクター養成講座
・セラピスト養成講座
・スタジオへのお問い合わせ、ご予約は
ライン＠からお願いします。
KAORIスタジオの情報・ブログ更新等のお知らせが時々配信されます。
⚠️お得な情報は・・・あまり配信されません（笑）