今日は、
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美容コラムです。
ご自分に合っているエクササイズやストレッチを行っていますか?何をしても痩せない、
カラダに変化がないなどの悩みはありませんか?
もしかしたら、カラダの土台に原因があるのかもしれません。
土台チェックっ!!
□足の指が地面から浮いている
□指が折れて曲がっている・縮こまっている
□外反母趾がある
□足の爪を短くしすぎている
どれか1つでも当てはまっている場合は、足指をきちんと使えずに歩いている可能性があります。
□指が折れて曲がっている・縮こまっている
□外反母趾がある
□足の爪を短くしすぎている
どれか1つでも当てはまっている場合は、足指をきちんと使えずに歩いている可能性があります。
足のむくみ、ウエスト、姿勢、小顔まで!!
ここから整えましょう♡
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続きは(美LAB.アンバサダーKAORI)
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