![](https://stat.ameba.jp/mb/0005_hige/h.gif)
最近、体調がイマイチ・・
体重も増えてきてやる気も出ない・・
なんでかなぁ?
ってずっと考えながら、
今、有名なSレッチングの兼子ただし先生のblogを日課のように読んでいたら
玄米の事が書かれてた
そういえば最近、玄米じゃなくて白米を食べていた
今日から玄米に戻しますっっ
自分が困った時や、ヒントが欲しいとき![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
必ずヒントをくれる人が居る
この瞬間凄く幸せ
兼子ただし先生に6日に会います。
パワー貰ってきます![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
体重も増えてきてやる気も出ない・・
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
なんでかなぁ?
ってずっと考えながら、
今、有名なSレッチングの兼子ただし先生のblogを日課のように読んでいたら
玄米の事が書かれてた
そういえば最近、玄米じゃなくて白米を食べていた
今日から玄米に戻しますっっ
![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
自分が困った時や、ヒントが欲しいとき
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
必ずヒントをくれる人が居る
この瞬間凄く幸せ
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
兼子ただし先生に6日に会います。
パワー貰ってきます
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![](https://stat.ameba.jp/mb/0005_hige/f.gif)