走る→歩く

皆さんこんばんわ～

早めに夕食を終え、ゆっくりパソコンタイムです

今日は昼間のうちに、夕食のおかず（きんぴらごぼう・ポテトサラダ）を

作っておいたので夕方からの時間が楽チンでした

先生の散歩を終えて、すぐご飯　いいですっ

そうそう、参加を決めていたホノルルマラソンに参加できなくなり

すごく残念なんですが、またいつか参加したい気持ちでいっぱいです

今は走ることはできないので、できるだけウォーキングをしようと思っています

食欲はすごいので、動かなかったら太ってしまうし

そこで、コチラを購入

歩数計です

もう数日使っていますが、意外と歩いていないものです

毎日１万歩をめざしてやっていこうと思います

今の季節は歩いていても気持ちいいですからね～

おへんじ

家族が増えたら先生どうなるか・・・心配です

　　今でも私が毎日家にいるからか、

　　ものすごく甘えん坊になってしまいました

オリーブオイルはエキストラバージンオイルを使っています