ハリウッドセレブに人気のトランポリンエクササイズのjump oneが三宮の神戸サウナのB1にもOPENしたので、メディア体験会にしのぶさんと行ってきました
テレビでは見たことがあったけど、実際に体験するのは初めてでドキドキ
ウェアに着替えていざスタジオへ
北京オリンピックにも出場されたトランポリンの上山選手もいらっしゃって
暗闇×大音量×照明のまるでクラブにいるかの様なハイテンションな４５分間のレッスン
ピョンピョン飛び跳ねるトランポリンが楽しくてクセになりそう
最後の方はもぅみんなノリノリ
ｗ
楽しすぎる45分間でした
１レッスンで450～800ｋcalも消費してくれるそうです＾＾
トランポリンはランニングの1.7倍もの消費カロリーで効率的にボディーメイクすることが可能
久しぶりに思いっきり汗かいてスッキリ
終わった後はシャワーを浴びてゆっくりメイク直しもできますょ
是非この楽しさを一度体験して欲しいです
