専用の黒のウェアにお着替えして、脚のむくみを取ってくれるマシンからスタート
空気が入って、足をググッと圧迫されてすごく気持ちいいの
そして、骨盤矯正
太いゴムのバンドでしっかり骨盤を締めて、少しのアクロバティックなストレッチのはじまり
タイトスカートを履くと、クルクル右に回ってしまう私
どうも骨盤の右側が開いてしまっているみたいで
一瞬の施術でちゃんと中に入ってくれるのでビックリです
ほとんどの人が太ももで一度ねじれて、更にひざ下からも右回りにねじってしまっているらしくて、ひざ下の外側が張ってしまっているみたいなので、いい状態をKeepする為に２週間おきに通うとBestなんだそぅ
そして、次は顔の矯正
顔っておでこの骨から前に出て全部が歪んでくるみたいで
なのでしっかり、おでこ・頬骨を内側に入れて鼻筋を通す施術も
頬骨の下にある筋肉が凝り固まって、お肌や首のたるみを引き起こすらしく、しっかり頬骨の下の筋肉は毎日マッサージしてあげることが大切なんだそぅです
半顔おわったら鏡を見せてくれるんだけど、全然違って驚き
頭皮と顔の皮膚は1枚でできているので、頭がこると顔がやつれたり引きつったりしちゃうみたいで、頭皮をちゃんとほぐしてあげるのも大切みたいで、また再来週もたのしみだな
