こんにちは！
かおりです
「なんかモヤモヤするなー」
そう言うことが続くとき
放っておけば良いけれど
なんとなく気になる
だから
なんとかしたい
そんな時は
これが起こるまでに
あることを頑張っていなかった
のかも知れません
それは、、、
自分を満たすことです
ここにもあるように
自分を満たすことが大切なのですが
なんでもバランスなので
自分を満たす事が少ない
と
モヤモヤが多くなっていく
事があります
だから
逆に言うと
自分を満たす事が多くなっていく
と
モヤモヤが少なくなって行きます
モヤモヤが良い、悪い
と言う話ではないです
モヤモヤすることがあった時は
ちゃんと向き合うこと
良い気分を保つこと
自分を満たすこと
良い気分を保つこと
これを頑張るのです
間違っても
モヤモヤしないようにしよう！
と、
モヤモヤをなかったことにしたり
無理矢理ポジティブにして無視したり
忙しさで誤魔化したり
するのを
頑張るのではありません
ちゃんと向き合って
自分を満たすこと
良い気分を保つこと
これを頑張るのです
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