サボり中

最近、サボり中です

らんらんランニングしていません

気がついたら、一ヶ月。早いなぁ

でも、その分よく歩いています

最近のケータイってすごいですね（←私が遅れているだけ）

ケータイ持っているだけで万歩計代わりに歩数を計測してくれるんです

1万歩行く時もしばしば

美容と健康には一日一万歩あるくことが大切～

と、お客様にもお伝えしておりますので私も実践しておりますよ

みなさま

Let's ラン＆ウォーキング