WBC日本優勝
おめでとう
ございます
サッカー派のわたしは
ふだんあまり
野球を観ることはないのですが
にわか野球ファンとなり
応援していました
📣
とくに
ダルビッシュ選手と大谷選手に
ハートマークな
ミーハーファンでしたが
感動を
ありがとうございました
😊
さて
おととい春分の日のお話です
祝日でお休みだけど
いつも通り
朝4時に目が覚めて
一日のスタート！
アーリーバードは
余裕たっぷりで
その日の過ごし方を
考えることができるんです
この日の予定は
6月の仙台国際ハーフに向けての
朝ラントレーニングで
18km走に
チャレンジすること
わたしのペースだと
2時間超えの
ツライRUN
それを乗り越えるには
何かご褒美が必要です
で
思いついたのが
ひとり温泉旅♨️
水曜日もお休みなので
1泊2日で行けます
お天気も晴れで
気温も5月並みとやらであったかい
まさに旅行日和
すぐさま
楽天トラベルでリサーチ
どうせ行くなら
お得に旅行支援がいい
しかし
宮城も山形も
旅行支援の割引枠が
残っていないようで
残念
でも
ありました
福島枠が
まだ残っていました
ありがとう
福島県
見つけた温泉宿は
素泊まりだけど
お一人様OKなのは
とてもありがたい
しかも
最寄り駅までの送迎もあるし
ならば車ではなく
たまには電車で
ガタンゴトンもいい
ゆっくりローカル線の旅に
決まりです
ふふふ
まだ寝ている夫に
相談することもなく
早速予約
年度末で忙しい彼は
わたしがいない方が
仕事が進むはずなので
反対するはずはありません
悲しいかな
むしろ
喜ぶはず
ともあれ
温泉をニンジンにして
18kmラン頑張らなきゃ
AM5:46
スタート
ラン結果
↓
1km約7分ペース
これだと
仙台国際ハーフの関門突破は厳しそう
もっと頑張らないと
でもまあ
ちゃんとノルマを達成したし
膝も痛くならず良かった
ホメホメです
↓
12km以降
ペースが落ちちゃうのね
j
トレーニングの積み重ね
地道に頑張ろう！
