おはようございます
1月24日(火)
仙台も
今夜から天気が荒れるようで
明日の通勤が心配です
(沖縄旅行話はお休み)
他にも
今月のラン目標
50kmまで
あと15km
残っているけど
木曜日に走る予定だった
5kmは悪天候でムリそう
というわけで
なんと今朝
出勤前に走っちゃいました
しかも
午前３時すぎ
とても怪しいランナーですが
来週ドキドキの
健康診断があるので
頑張れます
そして
今朝の体重測定
沖縄旅行では
禁酒もご飯も解禁で
体重増加が気になりましたが
旅ランのおかげか
増えることもなく
(沖縄で食べたタコライス)
ダイエット24日目
▲4.05kg
やったー
▲4kgライン到達
でも
きのうのお昼は
ちょっとキツかったんです
隣の席の後輩が
お昼休みに
カップラーメンのカレー味を
スマホ見ながら
ゆーっくり
ズルズル
匂いが
キョーレツ
もちろん
後輩に
罪はないけど
まだ仕事中で
お腹ペコペコ中
パソコンに向かう
わたしには
まるで拷問のようで
つらかった
そんな試練を？
乗り越えたのもあって
結果が出てきて
うれし〜
健康診断まで
あと1週間
あと1kg
欲張って
あと2kg
痩せたいです
おまけ
きのう注文していた
新しいメガネが届きました
これを作るときに
裸眼視力検査したら
右0.01
と言われショック
仕事でずっと
パソコンや書類見てるので
視力は落ちていく
今回はここまで
素敵な一日を
お過ごしください♪
