おはようございます☀
私はこの方に頼りきりです。
ここのところ、昼間劇的に眠かったと思ったら、夜は寝付けず夜中目が覚めてしまったり。
「あ〜お昼間また眠くなるだろうな〜」と思いきやパッチリ目が覚め、夜に気絶したように寝てみたり。
睡眠リズムが乱れているのか⁈
昨日は、用事をしてると平気なんだけど、
座ると眠くなったのでそのたんびに昼寝。。。
永遠に寝れそうな気がしました
おかげさまで夕方からのレッスンのときは回復
まだまだ暑い日が続きそうですね
気温差にやられないようにしなきゃ！
私はこの方に頼りきりです。
マヌカハニー舐めとけば、大概何でも予防できるし、治せると盲信してます。
さて今日もフルパワーで頑張ります♡