最近、Char君の朝ンポは、
ダンナ氏が行ってくれるため、


精神的にも、時間も
余裕があります。



コレは、春の写真です。



朝、瞑想したり、

写経したり、
もう1回寝たり、ふとん1


充実の朝活です。
ダンナ氏ありがとう😊



今朝は、眠い様な気はしたけど、
一応、瞑想をちょっとやって、


やっぱ、寝てみるかと
横になったけど、寝れず、


植田さんの動画も
気分じゃないし。


ゼリー食べてみたり。
何をしても、コレじゃないって
グズってる子供みたい。怒り






何か、今週のワードローブが
気に入らなくて、

今年買った、ノースリーブのシャツを

じっと見てたら、

何だか、似合いそうな、

デニムを思い出した。ひらめき




小さな頃から、

人の気持ちをくんだり、

気を使う事は、得意な方だったけど、



自分の気持ちは、

後回しだったのかも。


こんな風に、自分のご機嫌に

気を使って、大切にする。


そんな事も

できるようになりました。真顔