たとえば、好きな人からメールの返事がこないとき、
寂しいと感じる(^_^;)
私はもっと話がしたかったのに、相手はそうではなかったのかと想い、落ち込む(^_^;)
相手には都合があるし、返事しなきゃならない義務もない。
だから、こちらもチェースするわけではなくて
だからって、相手を責めたいわけでもなくて。
ただ、
自分の中に湧き出た、『寂しい』気持ちをなかったことにはしたくない。
寂しいものは寂しい。
そのまま、ありのまま。うけとめる。
それが自分と繋がるということだと思う(^^)
どんな小さな寂しさも、自分の大切な感情。
胸がきゅーーっとなって泣きたくなるけど、てか泣いちゃうけど
そのまま感じて、味わう。
それが自分と繋がる第一歩だ！