⇒今までの胸を盛る方法
やぱ盛るのも大切だけど、
できるなら、詐欺らなくても大きくしたい貧乳みぃちゃんです(;^_^A
まずは、食事でバストアップに良さげな食べ物を意識して食べるようにしてます♪
【大豆製品】はバストを大きくする女性ホルモンに似た働きをする、
イソフラボンという成分が豊富に含まれているので、食事の時に一品は絶対食べたり
豆乳飲んだりしてます♪
【キャベツ】はボロンという栄養素が含まれていて、
女性ホルモンの活性化を促す作用があるみたいなので、サラダはキャベツメインで食べたり♪
でもさすがに、コレだけでは大きくなってるのが実感できません＞＜
ので、お風呂上がりマッサージもしています♪
自己流のマッサージなので、あしからずm(_ _ )m
①脇の下にリンパがあるので、そこを刺激します。
②指を使って優しく脇の下のリンパから円を描くようにして胸の方までマッサージします
これだけです。短くてごめんなさい。
両脇やって下さいね♪後、絶対に強くやらないで下さい！！優しくです♪
できれば、バスト専用のクリームやオイルがあればお肌にも良いし
バストアップ効果が感じやすくなりますよ♪
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- 今までで、一番効果を感じた気がするクリームでした
これからも、ダイエットとバストアップを両方頑張っていく欲張り女みぃちゃんでした
