●自分の気持ちがわからない時
こんにちは！色と心を扱うヘアメイク・シンボリックトレーナーの附田香織です。
春の陽気になりましたね。
オープンテラスのカフェで、仕事したいなぁ～と思いました＾＾
さてさて、自分の気持ちがわからくなっちゃう時って、あると思うんです。
「自分がどうしたいかだよ」
そんなのわかってる。
わかってるけど、それがわからないから、悩んでるんじゃん！と言いたくなりますよね。
私自身も、いっぱい悩んできました。
今だって、悩んで、自分のことが本当に嫌になります。
けれど、ひとつだけ以前と違うことは、自分でしか自分を救えないということが、わかったこと。
それは、クライアントさんや生徒さんが教えてくれたことです。
どんなに過酷な状況でも、悲しみに打ちひしがれていても、立ち上がっていくのを見たからです。
だからこそ、自分にもいっぱい悩むことを、好きに振舞わせてあげることを、信頼してあげることにしています。
自分の気持ちがわからない時。
そうなんだ～、わからないんだねって、認めてあげてください。
自分の感情より、人のことを優先させてあげていたから、わからなくなっちゃっているだけ。
トレーニングしていくと、少しずつわかるようになりますよ。
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