姿勢習慣リセッター 神山香織です。
先日はネイルチェンジしてきました。
もともと二枚爪の私は
PC作業ですぐに爪が割れてしまい
髪を洗う時に爪の間に入り
痛ーいのです😭💦
最近ネイルはサロンでのメンテで
整えることが多く
少し楽をさせてもらってます😊
うまくいかない時は
プロに頼ってみることも大切ですねー
生活を楽しみ自分を大切にする
なかなかできないときは
得意な人の力を借りてみる
私がお伝えしている姿勢も
そのひとつ
生活習慣からくる癖などで
いつも同じところに
疲れがきたり
循環が悪くなるため
お肉もつきやすく
なったり💦😅
姿勢の癖をよく知ることから
自分の身体を大切に
していきたいですね
