東洋医学と出会ってアトピーを克服をきっかけに、セラピストへ転身。
34度の低体温の超冷え性、生理不順の不妊体質から体質改善して妊娠出産。
2歳の男の子のママです 
体調に振り回されずに、好きな時に好きな選択ができる女性を増やすをモットーに、
ゴッドハンドなセラピストを目指して毎日奮闘中
詳しい自己紹介はこちらから
こんにちはー
先日、オンラインコミュニティでご一緒している
妊活中のわたし はるかさんと
スタエフでコラボLIVEをしましたー
テーマは
「妊娠しやすい体に近づけるコツ」
とは言いつつ、
・胃腸を元気にするためには？
・お腹が空いたり空かなかったり食欲がバラバラな時は？
・眠れない時はどうする？
などなど、
妊活していない方にも参考になる内容だったなと
思ってますー
とはいえ、力が入りすぎて喋りすぎました
反省。。
「アラフォーで妊活終盤と感じていて体質を変えていきたい」と
話されていた妊活中のはるかさん
私が息子ちゃんを出産したのは39歳の時。
生理が遅れやすかったり、経血が少なくて
閉経してしまうかも？と危機感を感じていて
しかも40歳という年齢が迫ってくるのに怯えて
「もう後がない！！」
「この1年でなんとかしないと」
と思って妊活していた自分
そんな時の自分と重なって、
わかりみが（勝手に）深すぎて、
共感しすぎて
自分ばっかり喋りすぎておりました
共感している時、
思い入れが強い時こそ
喋りすぎてしまうから相手の話を聞こうという教訓を得て
次回に活かそうと思います
コントロールってムズカシイネ
さてさて
反省はとりあえず置いておいて
はるかさんは
妊活を始めてから
「自分はエネルギッシュだと思っていたけど、実は疲れやすかった」
「普通だと思っていたけど、普通じゃなかったと気づいた」
と話されていたのですが、
小さい時から自分の体でしか生きていないし、
自分の体しか知らないし、
細かいことまで体のことを人と話したりしないだろうし、
これが普通なんだと
それが普通って思っちゃいますよね
特にわたしは
超絶冷え性だったので
冷えをなんとか変えたい！！と思って取り組んできたら
冷えが改善されてきたら
頭痛、肩こり、生理不順、肌のくすみetc.
といろんな不調も同時に良くなってきたんです
肩こりも
長い年月肩こりを感じていたので
「ちょっと肩重たいけど
PC使ってたらこれくらいの肩こり普通だよね」
と思っていたけれど
「肩ってこんなに動くものなんだ、、」
普通じゃなかったなってその時に感じたんですよね。
私自身冷えを改善して、
肌トラブル、ホルモンバランスなど、
気づいてないけど
冷えているから起こっていることってたくさんあるなと
感じていることです
自分はバランスが崩れているんだなと自覚してからこそ
いい方向に進むことができると思います。
というわけで
実はこれって不調なんだよね、
こういう状態って体が冷えてる状態だよ
冷えが改善されたらこんないいことあるよー
などなど、
再びはるかさんと
お話しさせていただくことになりました
日時
5月9日(金) 12時00分〜
テーマ
「頭痛や肩こりにも効果抜群？！冷え改善で健康も美容も手に入れる方法」
場所
はるかさんのチャンネルです↓
https://stand.fm/channels/60e4c8cf04bb1691c1686c3b
過去34℃だった超低体温で冷え性、肩こり、偏頭痛もちだった私が、
・36℃まで体温UP！冷え、肩こり、偏頭痛改善するまでにやったこと
・その不調、もしかして冷えからきてるかも？
・冷えがなくなったら健康も美容もついてくる！
などなどをぶっちゃけます。
・肩こり、頭痛がある
・冷えが気になってる
・体を整えたい
という方はぜひコラボライブに遊びにきてくださいー
最後までお読みくださり、ありがとうございました
🌿サロン🌿