1歳の男の子を育ているアラフォーワーママです 
ハードワークでアトピーになったことをきっかけに、
セラピストに。
学んだことを生活で実践しつつ、元気に仕事も育児もやりたい！人と繋がっていきたい！と毎日に奮闘しています
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こんにちは〜
ワーママセラピストのかおりです。
先日、スタエフライブをやってみたいと投稿しました
さてですね、
今、１歳11ヵ月の息子ちゃん
いつもは保育園から帰ってきて、
おやつを食べたがったり、
１時間前に保育園でおやつを食べたはずだよー
玄関前の土をいじったり、
植木鉢を倒し尽くすのやめてー
家中を走り回ったり元気いっぱいなのですが
昨日は帰ってきた早々、
床にごろごろしながら電車遊び
調子が悪いのかなあと思って、
体温を計ると36.7℃
平熱が36.5度なので気持ち高め
3連休もあったし、疲れているのかなぁと思って
早めに寝かしつけ
翌日熱を測ってみると36.9℃
「うわー上がってるよ
」
と思いつつ、
平熱より1℃も高くないし、
仕事もあるし、
ということで、保育園へ送迎
したわけなのですが、
ものの1時間半ぐらい経ったころ、
保育園から電話
「あーーきてしまったか」
と思いながら電話をとると、
「外から遊んで帰ってきたら、
熱が39.8℃まで上がってしまいまして」と。
「39.8℃ー
ひぃー」
というわけで、
お迎えに行ってきたわけなのですが。
でも、
息子を抱っこしてみると、
そんなに体が熱くない感じがするなぁと思い、
測ってみると、
37.3度
さっきの39.8℃は何だったんだー
と思いつつ、、
風邪をひいたり、熱を出したり、
体調を崩すかどうかは
体調がいつもより違うなという時に、
どのくらい早く手を打てるかどうかが
肝心
「昨日の時点で早く手を打っておけば良かったー」
と大反省でしたが、
体調が早くなるように、
回復させてくれるシロップを作りました
スパイスを使ったシロップ
少し煮詰めすぎました
【作り方】
1.鍋に400ミリリットル水を入れて沸騰させる
2.沸騰したらスパイスを入れる
ジンジャーパウダー 小さじ1
黒胡椒パウダー 小さじ1/2
ターメリックパウダー小さじ4/1
クローブパウダー 小さじ4/1
（もしくはホール）
ホーリーバジル 小さじ3
3.水の量が4分の1になった火を止めて
ハチミツ（MAX50ml)を加えて、
50mlになるまで沸騰
4.冷まして出来上がり!
今回はホーリーバジルがなかったので鉢植えしてたバジルをちぎって入れました
小さい子はスパイスを摂りすぎない方が良いので、
1歳〜6歳までの子の場合、
2mlを1日2回×3日〜7日間とります
常用的にとり続けるのは良くないので、
MAX7日間まで
甘みづけもしてあるので、
子どもは喜んで飲んでましたー
これをのんで、様子をみていきたいと思います〜
今回は
自宅で熱が上がらなかったので、
病院に行かなかったけれど、
病院に行くと
待ち時間も長かったり、
待合室にも体調が悪い方が多いので
免疫力が落ち気味なときに行くと
余計に体調崩しやすかったり…
こういう時、
子どものその時の体の状況に対応できて、
家にあるもので作れると、
体のケアについて学んでよかったなと
実感します
特に病気がしまってる夜間や休日は心強い
スタエフでも話しました〜
最後まで読んでくださり、ありがとうございました
はじめましての方へ
🌿サロン🌿