子育て中は特に、子どものことをあれやこれや
心配してしまうこと、ありますよね。
フラクタル心理学講師、カウンセラー
３人子育て中の葉山かおりです。
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友達同士での会話でも
「心配してたのよ〜」
「あら、ありがとう
」
という流れが一般的ですよね。
でもこれが、現実化の仕組みを知ると
「心配してたのよ〜」
「なによ、やめてよ
」
と、なります。
みなさんはいかがですか？
心配は実は相手を過小評価しているということに
なるのですよね。
そんなつもりはない・・と思っても
実際心の中でネガティブな予測をしてしまっています。
心の中で思っていることも一定量溜まれば現実化するので
実際に心配するような状況が生じることがあるのです。
最初から相手が素晴らしい人、できる人、と思っていれば
心配なんてしないですものね。
子育てはこの考え方を採用した方が絶対にお得ですし、
本当に色々な面で伸びてくれるなぁと実感しています。
心配していた時はいじめられただとか、
ものがなくなったりとか、そんなことばかり続いていましたっけ。
「あなたならできると思ってたよ！」
こんな言葉が日常的に掛けられたらとっても
良い気分ですよね
相手に掛けた言葉は自分にも返ってくるから、
自分にもできる！という現実が生じてくれることになります。
お互いのより良い未来のために、心配はやめてあなたならできる！
にぜひ変換してみてくださいね！
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今年も残すところ３ヶ月強、体も心もより軽やかに
過ごすお手伝いができますように。
それでは、本日もお読みくださりありがとうございました
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