こんばんは(^^)
「インフルエンザ予防にセージチンキを♡」
ハーバルライフスタイリスト
磯部 花央璃です。
寒さと乾燥が続いています。
インフルエンザもちらほら。
気温が低く
乾燥した状態を好む
ウィルス。
ハーブを使ったセルフケア。
風邪やインフルエンザ予防に！！
ハーブの抗菌力が強い味方
↓↓
「インフルエンザ予防にセージチンキを♡」
公立小中学校の新学期もスタート。
受験生のいらっしゃるご家庭は
風邪やインフルエンザに
とくに気をつけたい時期ですよね。
年末年始。
人混みはなるべく控えた我が家。
まずは、手洗い、うがい。
基本の防御。
夏の終わりに収穫した
ハーブでつくったハーブチンキ 。
セージをメインにタイム もプラス。
抗菌力抜群の組み合わせ。
ハーブチンキとは
ハーブを40度以上の
アルコールに浸して
有効成分を抽出させたもの。
(ウォッカを使用)
植物に含まれる
水溶性(水に溶ける)
脂溶性(油脂に溶ける)
両方の成分が一度に摂取できちゃう
つまり
ハーブティー&精油の薬効が両方含まれる
ということ。
内用、外用ともに使える優れもの
ただ、セージの精油成分には
神経毒性をもつ、ツヨンが。
我が家では、飲用は控えて
マウスウォッシュや
うがいのみに
水に垂らして使っています。
喉に違和感を感じたときには
塩を加えてパワーアップ。
これで何度も助けられてます
我が家にも受験生が。
入試までラストスパート。
体調を整えて
力が出しきれますように
皆さま方も
お気をつけて
お過ごしください