最近、体にやさしい選択ができて、ちょっと嬉しくなったもの
CoCo壱番屋の
カリフラワーライス
いつもは白いご飯を選んでるけど、
あとでパンもお菓子も食べたいなっていうときの救世主です笑
ご飯の代わりに細かく刻んだカリフラワーを使っていて、パッと見は白いご飯なのに、実はお野菜
カリフラワーは食物繊維が豊富なので腸にもやさしい
なので糖質とかカロリーも控えめで、体にやさしいのが嬉しいですね
今回のトッピングは茄子とチーズとささみフライです
ちょっとカリフラワーのシャリっと感はあるけど噛みごたえがあって、「ちゃんと食べた」っていう満足感もあります
なんでも我慢するんじゃなくて、少しだけ自分と自分の体を大切にする選択ができているわたしを好きになれます
カリフラワーライス、おすすめですよ
そして
まだ続けられているゴミ拾い
先月まで激寒だったけど、今回は春を感じました
いつも一緒に拾ってくれるお友達もできました
今日もエシカルな行動ができた自分に拍手です
そして
今朝は暖かい朝で、お散歩日和でした
いつもの花の木を撮ろうとしたけど、やっぱりゴンちゃんが大好きだからメインにしてしまいます
カメラ目線が嬉しいですね