よくインスタ見てると、
塗るだけで顔のシミがとれるっていうのに惹かれてしまいます
欲しい！って思うけど、よく考えたらそんなうまい話ありませんよね
偽物に共通するのは安いということ
それは食べ物も一緒で、
安くて美味しいとか、安くていつでも食べられて長持ちする
そういうものには、きっとこういうものだろうなと想像して買っていても、実はそうじゃなかったり
なんとなく安いから選んでいる食品、実はそれらの食品は自分の腸年齢を引き下げているのかも
例えば○○風という食品は危険
そういうものには何かしら裏があるって思ってほしいなと思います
本物そっくりなのに、中身は糖と添加物まみれだったり
調味料で言うと、お味噌や醤油の風味を出すためにブドウ糖果糖液糖、水あめ、化学調味料、アルコール、甘味料とかで人工的に短時間で作られた味なのカモということ
こういうのは腸内で急激な発酵を促して、腸粘膜が炎症を起こして、腸壁に穴があくリーキーガット症候群に
そうなると腸の悪いものが血液にのって全身にまわってしまう悪循環がはじまります
人工的な糖を過剰に摂ることで老化促進にも
知らないと健康食品と勘違いした消費活動をすることになります
例えばみりん
お店でよく見ると
「本みりん」と「みりん風調味料」
２つは違うものです
本みりんは
もち米・米麹・焼酎で１～２年間熟成されて作られて、アルコールが糖を引き出して、その糖によって甘味が出ます
みりん風調味料は
水あめとか砂糖とか、酸味料とか化学調味料とかでアルコールは入ってないので安く提供できます
違いは価格にあって
本みりんは500mlで1.000円～1.500円
みりん風調味料だと500mlで200円～500円
なので自分たちが使っているのはみりんではなくて、みりん風調味料だったりする可能性があるということ
つまりニセモノ
にせものでは腸内細菌は増えないし、発酵食品に期待される効果は当然ゼロ
塩分と添加物だけが残ります
健康効果を期待して購入するのであれば、違いを知っていただきたいなと思います
消費者の私たちが本当に良いものを買うことで、本物を追求する生産者が報われる消費行動ができると本当はいいですね
でも現実はというと、今は物価が高くて誰もが栄養のある食べ物を買えるわけではありません
安い加工食品に頼り続けると栄養が足りなくなって、健康格差が広がってしまいます
特に子どもたちにとって、食事は体と心を育てる大切なもので、貧しさでそれが奪われることは悲しいことですね
そして
帰りが遅くなって、マルちゃんを怒らせてしまいました
指を噛まれて許してくれました
全然痛くないんですよ
