今日の夜ご飯はガパオライスを作ったよ〜おねがい

バジルが売ってなかったので乾燥バジルをかけておきました😁


黄色パプリカと玉ねぎを入れたよ〜ルンルン

にんじんシリシリを添えましたニコニコ




たまたま今日は黄色パプリカがあったのでそれで作ったけど、パプリカと言えば〜買うのはだいたい赤パプリカ流れ星


マリネが好きなのでよく作りまーすキラキラ





ドラッグストアでマスクを着けるのにオススメされていた“ハッカ油”と“アベンヌウォーター”をゲット!


マスクに数滴ハッカ油を垂らして、アベンヌウォーターを全体的にサッとスプレーすると、スーッとして気持ちいいです音符


さてと〜これでウォーキング行ってこよーっと流れ星流れ星




今日はフィッシングポイントの撮影で久しぶりのカヤックチヌでした❗️


フィッシング遊の橘さんと位田さんにご一緒していただきましたウインク





カヤック久しぶりでワクワクおねがい


水面から近いので、いつもと違う目線での釣りもまた面白いですニコニコ


カヤックが安定感もあって快適〜ニコニコ





ポッパーとロッドはお借りしました流れ星




自分のペースで漕いだり休んだりできるし、風もそよそよ吹いててあんまり暑くなくて楽しかった〜ルンルン


といっても〜お魚のご機嫌はイマイチのようで、群れで結構居たみたいですが全然口を使ってくれず当たらない〜アセアセ






あちこちポイントを回って、ラストにキターラブラブ


良型でよく引いたよ〜爆笑

カヤックでのランディングは魚に引っ張られるのも楽しいけど、久しぶりでてんやわんや感満載だと思います笑
放送にてご確認くださいませ🤣


今日はわりと風が吹いてたのでそこまで暑くなくてよかったけど、向かい風でのパドリングはなかなかの筋トレですね笑

楽しかったぁウインク


旬のものはやっぱり美味しいですね〜ニコニコ

いただいたゴーヤでお浸しニコニコ


ゴーヤチャンプルも作ったよ!!
どっちも美味しかった〜ルンルン





豚バラの甘酢ネギごまダレかけキラキラ


キャベツの千切りを巻いて食べるとさっぱりモリモリ食べれたよ〜爆笑





昨日は夜にウォーキングしてましたが、セミの羽化に遭遇流れ星


最初に見たときは頭くらいしか出てなかったけど、帰りにまた通ったら全部羽化してたーっとUMAくん

羽化したては羽が透明なんですね❗️

無事に飛んでいったかな〜❓


さてと、今日もウォーキング頑張るぞー流れ星