さぶっ!
さぶいっす~。
もうエアコンも限界す…。
30度設定で動かしてるのに、部屋の温度は15度…(泣)。
1ヶ月の辛抱だよね。
耐えるよ(泣)。
で、今週の太極拳は、雪が降った日にあって、
小学校の体育館が、これまた、かな~りさぶくって(泣)、
体をあっためるために、スクワット系の運動が多めで。
↓こんなことになってます…。
書いてみたら、なんか、
薬屋さんの店先に貼ってあるみたいな感じになりました(笑)。
何枚か書いてみたけど、
「痛」の「やまいだれ」の「つ~っ。」ってのが気に入って、
これを採用にしました(笑)。
何か、痛そうぢゃないすか?
筋肉痛になるのは、初回に続いて二度目です。
プチ炎症系な感じですが、まあ、直ります。
でも、今週は、土曜に1日講習を受けにいくので、
それまでには直ってくれないと、ちとツライかも~。
ただでさえ、1日やり通す体力と筋力の自信がないので…。
ま、頑張りますけどね(笑)。