さぶっ！

さぶいっす～。

もうエアコンも限界す…。

３０度設定で動かしてるのに、部屋の温度は１５度…（泣）。

１ヶ月の辛抱だよね。

耐えるよ（泣）。

で、今週の太極拳は、雪が降った日にあって、

小学校の体育館が、これまた、かな～りさぶくって（泣）、

体をあっためるために、スクワット系の運動が多めで。

↓こんなことになってます…。

＜今日のお習字＞

書いてみたら、なんか、

薬屋さんの店先に貼ってあるみたいな感じになりました（笑）。

何枚か書いてみたけど、

「痛」の「やまいだれ」の「つ～っ。」ってのが気に入って、

これを採用にしました（笑）。

何か、痛そうぢゃないすか？

筋肉痛になるのは、初回に続いて二度目です。

プチ炎症系な感じですが、まあ、直ります。

でも、今週は、土曜に１日講習を受けにいくので、

それまでには直ってくれないと、ちとツライかも～。

ただでさえ、１日やり通す体力と筋力の自信がないので…。

ま、頑張りますけどね（笑）。