暑い夏に知っておきたい「青色」の効果効能『青色カラー診断イベント告知あり』

日常が発見と感動に変わる♪

ティセ・カラースクール

橋本香織です

（認定NPO法人色彩生涯教育協会インストラクター）

パーソナルカラー診断／体験講座／カラーお稽古講座

色彩のプロ養成／色彩検定対策

ホームページリニューアルされています。

ホームページ内「色彩教育とは」のページが

とっても面白いので、ぜひご覧になってくださいね

暑い日々が始まりましたね。

中国（杭州）に駐在している夫いわく

もう杭州は梅雨明けし30度を上回っているそうです。

だいたいお天気は西から流れて来ますからねー

おそろしいー30度越えの日々が

もうそこまで。。

そーーんな時に！！

涼しく感じる色があるのはご存知ですか？

そうです！

青

青を見ていたり、青をまとっていたりすると

体感温度が３度下がると言われています。

画像ネットからお借りしました

クールダウンしたいときに欲する

清涼飲料水なんかも青のパッケージが多いですよね。

更に更に青色の効果効能いきますよー

青色（ブルー）の効能について

① ストレス軽減: 青色は心を落ち着かせ、自然の中で見られる青色、

例えば空や海などは、心を穏やかにし、ストレスを軽減するのに役立ちます。

② 集中力向上: 青色は集中力を高め、精神的な明晰さを促進します。

　仕事や勉強の際に青色を取り入れることで、効率を向上させる効果が期待できます。

③ 信頼感と誠実さの象徴: 青色は信頼性や誠実さを象徴する色とされています。

ビジネスシーンや対人関係において、青色を取り入れることで、

信頼を感じていただけるかもしれません。

④ 鎮静効果: 青色は鎮静効果があり、過度な興奮や緊張を和らげるのに役立ちます。

　感情が高ぶりやすい場面では、青色を取り入れることで気持ちを落ち着けることができます。

　青色の効果を活用することで、心身のバランスを整える助けとなるでしょう。

似合う青色の効果は？

似合う青色（自分に合ったトーンやシェードの青色）を身に着けることで得られる効果については、以下のようなものがあります：

魅力の引き立て: 自分に似合う青色を身に着けることで、肌のトーンが明るく見えたり、目が引き立ったりします。これにより、全体的な魅力が増し、自信を持って過ごせるようになります。
自信になる: 似合う色を取り入れることで、自分に対する肯定感が高まり、心理的な安定につながり、自信を持って行動する助けとなります。
印象の向上: 自分に合った青色を着ることで、周囲に良い印象を与えることができます。特に、ビジネスシーンや初対面の場面では、信頼感や誠実さを強調するのに役立ちます。
心地よさとリラックス効果: 似合う色を身に着けることで、心地よさを感じ、自然体でいられるようになります。これは心のリラックスにもつながります。
個性の表現: 似合う青色を取り入れることで、自分の個性やスタイルを効果的に表現でき、存在感をアピールできます。