30の誕生日を迎えたとろから大人ニキビに悩まされ始めて早一年。
最初はいつもの生理前のニキビだろうと思っていたのに、最初のニキビが治る間もなく次のニキビが出来るのを繰り返していて常に顔のあちこちにニキビができている状態でした。
【自分なりに考えた原因としては】
↓
・睡眠不足
・ストレス
・偏った食生活
・化粧品が合わなくなった？
というもの。
あと最近言われたのが→ホルモンバランスが乱れてるのかも。というもの。
自分的にはこれが一番しっくりくる理由な気がするんだけど。
【自分なりにやったニキビ対策】
↓
・睡眠時間を増や、、、そうとは思ってるけど、なかなか実行できず
・ストレス、、、は、原因が思い当たらないけど、とりあえず生活に余裕を持とうとは思ってる、、、ただ、相かわらず時間に追われる毎日だけど
・バランスの取れた食生活！最近栄養を考えるようになって、本気で栄養学を勉強したいなぁ、、、と思うようになった
実践出来ているかというのは、また別のお話
・顔のリンパマッサージ。美顔エステに行ったときに、ほっぺのニキビは老廃物が溜まってるからだよ。と言われたので自己流で。
・アーモンド生活を開始。ニキビの大敵だと思われがちなアーモンドが、老化防止に最適と聞いたので☆
・ピルを、、、と病院で相談したものの、体調を考えると今は止めた方が良いとの指示で断念。ピルは副作用も気になるので慎重に判断しないとね。
・化粧品を変えてみる、、、？
ここが今日の本題で、一番迷ったところ。
実は今使っている化粧品はもう６年ぐらい使用していて、その間スキンケア商品については一切の浮気はナシ。
絶大な信頼を向けている商品なんですが、
この度、ナイスなタイミングでノエビアフりーアクト薬用トライアルセット☆が登場したのでタメしてみました。
洗顔フォーム、化粧水、保湿クリームのセット
使い心地は、サッパリしていて気持ちが良いです☆
で、これを２～３週間くらいで使い切ったんですが、、、なんかね、最近ニキビが減って来たんですよ
まだ、１、２個は出来てるけど、以前に比べたら断然に数も減ったし、お肌のポツポツ感も消えた
色々同時進行で対策してるので、コレが効いた
とは言い切りませんが、一役買ったことは間違いないと踏んでます。
冬はちょっと保湿に掛けるので迷い中ですが、今から暑くなって皮脂も気になる夏の間はノエビアのこの商品を継続して使ってみようかしら？と思う今日この頃です