やっぱりお菓子って必要だよね☆
どうやら血糖値が下がったらしく?
夕方17時くらいからフラフラして気持ち悪くなったので、早々にバスで帰って来ました☆
お腹は全然空いてなかったんだけど→空腹と血糖値って別物なんだろうか?
っていうか、原因が血糖値なのかもよく分からないんですが( ̄~ ̄)ξ
取りあえず、飲んでたブラックコーヒーに砂糖を入れてみたけど、改善されず( ̄ω ̄)
次にお菓子持ってそうな人にチョコを貰ってみたら、なんとなく良くなった気がしたので帰り仕度して→バスに乗り込むまえにコレ買って来ました☆
美味しいよね~コレヽ(´ー`)ノ
でもカロリーは恐ろしい程高いので、買うときはいつも覚悟がいるんです(o_ _)o
食べおわってみたら→だんだん良くなって来た気がするので、そろそろ夕御飯の準備するかなぁ
え?
夕御飯まで食べますが、、、何か??!
いいんです☆
昨日まで上昇してた体重は→今朝リセットされてたし(^-^)
食べたあとはジムに行くから(≧ω≦)b
食べたら運動☆これ鉄則(≧∀≦)
でもリセットされたぐらいで、すぐ気を抜くから一向に体重は減らないんだよね┐(´~`;)┌
