ご無沙汰してます(*´∇`) お久しぶりです 中実の5000m&10000mはボロボロでかなり凹んでたけど今日まで10日間の長湯合宿で なんとかちょっと立ち直ってきた 日本選手権の出場権を得ることが出来んかったけぇ すでに夏の強化に突入 暑くなったり寒くなったり強風にあおられたりで結構きつかったけど 美味しい食事と温泉で癒されて しっかり先頭引っ張ってきた 次は札幌ハーフに出る予定じゃけぇ しっかり走れるようにあと1ヶ月頑張ります