デトックスは
便と尿でほぼほぼ体のデトックスをしているのです
だから
サウナや岩盤浴でたくさん汗を出して
スポーツで汗を出して
デトックスした〜
っていうのはほんの3%ばかりです
体を綺麗にしたかったら
まずは便を出す事が基本
しかし、
便秘の方が多い現実
普段のおしゃべりではなかなか便秘の話なんてしないから
まさかの人が実は便秘でした〜ってまあまああるんです
そしてもっと驚きなのが
お薬を飲んで出してるって事
まずお薬で出すという事は
自分の体の機能を弱めること
そしてお薬はあくまでも対処療法という事
決して毎日飲むものではない
そして何よりもお薬は鉱物であり
体に入ると出にくいという事
お薬が悪！！
…って事ではないけど
自然なものではなく
人間の体の機能を高めてくれる物でもないって事
自分の体を大切にしたいなら
できるだけ入れたくないもの
という認識はしておきたい
無闇にお薬を飲まないでほしいな〜って思います
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