猫バス😆
トトロ❤️
可愛い😍
ダイエットは
太る努力を止めるだけ♡
痩せる努力をするだと
我慢するのが多いけど
太る努力を止めるなら簡単
だってご飯食べるたびに
これ食べたら太るよな〜って考えるのはいやじゃないですか⁈
ダイエットに限らず
不健康になるのを止めるでもいいし
私は
冷える努力をやめるだけを実践しています
お菓子とかカフェインは体を冷やすから
やめようかな〜ってなる
これ我慢するってのとは違うからほんとに簡単なんです
そもそも
身体が冷えるのは
冷える原因があります
私はスイーツが大好きだから
これが主な原因なんで
冷えるのはやだな〜って思うから
今は食べないでいいかな〜とか
今日は寒いからやめとこっかな〜
って感じ
意識次第で簡単になります❤️
3week細胞クレンジングプログラム
