夜８時以降に食べない方が良い訳

こんにちは！


進士かおりです✨

サロンのお客様やファイナルダイエットでは必ずお伝えしている事。


それは

夜８時までに食事を摂られる事です！


これには理由があります！

人間の自律神経には交感神経と副交感神経があり、８時以降になると人間はお休みモードになりカラダをやすめようとします。

副交感神経が優勢になるわけです！

そこに、食べ物が入るとどうしても消化活動をしなくてはいけないですよねー

せっかくお休みモードに入ってるのに…


すると、

自律神経が乱れるます！

乱れると太りやすい体になってしまいます！


でも、

お仕事などの理由でどうしても８時前に食事を摂れないって方もいらっしゃいますよね～～


そんな方には特別な方法があります！


ファイナルダイエット体験ではそんな方法もおつしています〜

ファイナルダイエット体験

50分 1080円

場所 癒しのお部屋ルーチェ

076-411-4021
nico2.happy.daiary@gmail.com