おはようございます
今朝は昨夜の雨で
空気に潤いを感じます
これから冬を迎えて乾燥していくので
空気の潤いはありがたい♨️
温かい飲み物を飲んだり
水分をしっかり補給したり
お風呂に浸かって
化粧水もバシャバシャ使って
潤いで満たしていきたいです
日の出が遅くなって
寒さもあり
朝起きるのもノロノロしてしまうのですが
今朝はいつもより早く起きたら
(ほんの少しだけど
)
爽やかで
なぜか優しい気持ちになりました
自分からグズグズして
寝坊気味で起きて
朝から気持ちが暗い。。
そんな最近とは違う
今朝の目覚めの爽やかさよ
そして優しい気持ち
カラダが目覚めるリズムと
行動を一致させると
こんなに気持ちが良いなんて
久しぶりに実感したのでした。
そういえば、こんなブログも書いていました
