昨日の夜 少しストレッチ




あご 二重 たるみ




やる気 やややる気




お尻  しなびたピーマン





昨日ガッツリやる気を出させるためにコンコンと言い聞かせました。




ワイルドおじさんすぐやる気なくなるので


どうして痩せなきゃいけないのか言い聞かせないとやる気が出ません。。



横から見た姿

顔のデカさ

写メ撮って本人に見せたら

やる気が少し出てきましたショボーン




子供のためにも健康で体力をつけて!

脂肪は貯めるな!

貯めるならいろんなポイントを貯めろー!!

内臓脂肪は捨てろー!!

漢方は飲んだのか!!

塩分はとりすぎるな!!



などなど。笑

途中関係のないのが入ってましたが爆笑





ワイルドは言わないで

ほっておくとリバウンドするというのが今までの性質上わかってきたので




今回もまたワイルド嫁👹の小言

作戦発動です。





さて



今日の朝のワイルド体重











85.85キロ。






あら??







昨日の夜は












昨日の夜から




マイナス2.2キロ




一夜で


2.2キロガーン


どうゆう体してんの?


一夜ですよ。


夜から朝まででなにがあったの?




不思議な体だな真顔




せっかく痩せたのにまた
朝脂っこいもの食べてましたチーン


本当に人の言うことうわのそら。



常に汗かいてる。


仕事のダイエット企画はやるのにねぇ
健康になってくれよ…


もう私の言葉だけじゃだめだ。



みなさま
ワイルド父さんのやる気をださせるために応援コメントお願いしますお願い
ワイルドはおだてられると空まで飛んでくタイプです。
おだてるのが苦手な私なのでどうかみなさま
ワイルドをおだててください笑い泣き
お願いします!!


今回は本気で毎日うるさく
ストレッチさせます!!!





管理栄養士監修の手作り宅配健康食『ウェルネスダイニング』