～彩ある人生を～
栄養士 秋吉です。
#食が乱れるよね
#長期の休み
#清里テラス
#寒かったけど太陽の光は気持ちいい
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早朝から起きて朝イチで
清里テラスへ
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リフトはすごく寒かったけど😅
上に行ったら
キレイに富士山🗻も見れて
美味しい空気も吸えて
気持ちよかった💕
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自然のパワーを久々にいただき
パワーチャージできました。
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食から軽やかな心とカラダを作る
栄養士カウンセラー
秋吉香里
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追記
GWは食が乱れがちだけど
いろんな工夫をして
食べたいものは食べ
じゃんじゃん燃やして
排出するためのものを
食べてます💕
気になる方は
LINEにメッセージください
