35歳からのダイエットはお食事改善から
いくつになっても
キレイでありたい
ベルラスダイエット認定講師
秋吉です
ダイエットを始めても長続きせず。
結果が出たらやめて、
やめた途端にリバウンド。
運動に、食事制限、サプリを飲むなど、
やらなきゃいけないことが
たくさんあり過ぎて、
もうダイエットをするだけで疲労困憊。
そして気づいたら、
はみ出るだらしないぽっこりお腹。
「ぽっこりお腹」をどうにかしたいと
思って毎日ネット検索していても何がいいのか？
わからなくなってしまったという
あなたのために書きました。
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全文はこちらから
あなたはこの記事を読むことで、
📌ぽっこりお腹になるのは何故なのか？
その理由がわかります
📌ほっこりお腹をぺたんとさせる
お食事がわかります
📌ウエストをぺたんとさせて
かっこよくパンツが履けるようになる
食べ方のコツがわかります
体重も理想通りに減らしたのに
お腹だけぽっこりしていると
服をシュッと着こなせなくて
悲しくなりますよね。
そんなぽっこりお腹を
解消したい方にこの記事を書きました^_^
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◆食べる”ほど”痩せる
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（4分動画）
「無理な運動」「食事制限必要なし！」
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一般社団法人 Belle Life Style 協会
