炭水化物三種

ちまたの流行りでもありますが、炭水化物は控えめにしてます。
ダイエットや健康に期待できるということ。
ところが80才になる母は炭水化物が中心の生活。
いや、炭水化物だけで生きてるような食生活なんです。
太りもしないし痩せもしない、健康そのもの(ーー;)



お茶の葉炒飯。
TV番組のレシピです。
でがらしにもまだ栄養価があるということでした。
母はイケると申してましたよ(^^)



うどんせんべい。
残ったうどんに小麦粉を混ぜて焼いたもの。



母ちゃんミートソースパスタ(^^)/