今日はなんと！！
私の住んでいる“ど田舎”に…
さとう式を学んでいる皆さまの憧れ✨ちとみん先生が来られるとのことで、車で5分のマルシェへ行ってきました🚗💨
しかも会場はなんと牧場🤣🐄
牛さんに見守られながら（笑）、ちとみん先生に会えるなんて…やっぱりオーラがすごい✨
そしてお顔の小ささにびっくり。私の半分くらい！？
さらに、愛され4期メンバーのコラボマルシェもとても素敵で、まだまだ「やりたい！」と思うことが次々あふれてきました💡
遊びに来ていたさとう式の仲間にも会えて、本当に楽しい時間。
やっぱり同じ共通点を持つ仲間っていいですね😊
その後は、毎月通っているお茶のお稽古へ🍵
「お稽古」という響きが好きで、人と競うのではなく、自分と向き合い、ゆったりと過ごせる時間が心地よいんです。
そんな1日を過ごしましたが、皆さまはいかがでしたか？
呼吸も意識して、ゆったり過ごせましたか？
ナデナデしながら胸腹式呼吸🌿
深く、ゆったり呼吸して…自分を見つめる時間、大切にしてみてくださいね💫
心にそっと余白を。
自分を大切にする時間を届けている、髙須かおりです。
最後までご覧頂きありがとうございました。