こんにちは。

心にそっと余白を。自分を大切にする時間を届けている、髙須かおりです🌿

👂顎と足がつながってるって、どういうこと？

最近のセルフケアや施術の中でよく実感するのが…

「顎をゆるめたら、足が軽くなった！」

「姿勢まで自然と整った気がする」

という声。

実は、体って一部だけで動いているのではなく

“顎から足まで” がまるっと繋がっているんです。

📍ポイントはここ！

🔸胸まわりや顎のかたさに注目！

🔸まずはここをゆるめてみて！

ここをそっとちょんちょん✨と優しく触れるだけ

4回まわすだけでも、ふわ〜っと緩んできます。

🔸からだは「排水ホース」みたいなもの🚿

顎や胸が「排水口」だとしたら

そこが詰まっていると、足まで流れが届きません。

そっと流れを作ってあげるだけで

からだ全体が巡っていくんです🌈

💡「耳から腕が生えてる」イメージで！

ちょっと変な表現ですが、実はこれがとっても大事✨

「耳の後ろから腕が伸びている」

そんなふうにイメージして、軽く動かしてみると…

肩や腕、背中がふわっと軽くなってくるのを感じる人が多いです☺️

✋ケアのコツは「やさしく・軽く」

無理に引っ張らなくても大丈夫。

力を入れず、ふんわりと触れて、

少しの「遊び」を持たせるような気持ちで🌷

📝今日のまとめ

最後までご覧いただき

ありがとうございました🕊️

また更新しますね✨

顎から足までつながっているってホント？