呼吸筋ケア100日チャレンジ
59日目
あと41日！
どんな瞬間も、「明るさ」を選べる私って、ほんとうに素晴らしい🌿
うまくいかない日があったとしても、
思い通りに進まないことがあったとしても、
それでも自分の内側で“光”を見つけようとする心は、
確かに成長の証だと思うんです。
呼吸を整え、
心をひと呼吸ぶん、明るい方向へ向けてみる。
たったそれだけで、
景色が少しずつ変わりはじめるから不思議です🌞
そして今日は、
ある言葉が胸に深く響きました。
「誠実さは、もっとも純粋な波動。」
本当の誠実さは、
特別なことではなく、
日常の小さな行動に宿っているのだと気づかされます。
「ちょっとしたこと」でも約束は約束として守ること。
誰も見ていない場所でも、丁寧さを忘れないこと。
その場にいない人に対しても、敬意を持ち続けること。
そんな静かな行いが、
心の純度を高め、波動をやわらかく整えてくれる。
そして宇宙は、
“純粋な動機” から生まれた行動に
もっとも大きなエネルギーを注いでくれるのだそうです。
何かを得ようとするより、
誰かに与えようとする心で動けた時、
人は自然と高い波動に満たされていく。
誠実さとは、
自分の中にある“愛の選択”。
その純粋さが、未来の流れを変え、
出会う人や出来事までも優しく整えていくんだと思います。
今日も、
焦らず、比べず、
小さな誠実と明るさを選びながら
自分のペースで前へ進んでいこう。
心にそっと余白を。
自分を大切にする時間を届けている、髙須かおりです。
今日も最後までご覧いただき
ありがとうございました🌿🩵