🌸 心にそっと余白を。
自分を大切にする時間を届けています 🌸
🌈 笑顔は大事。でも、泣いてもいいんだよ。
私たちは、毎日いろんなことを頑張っていますよね。
だからこそ、**「笑顔でいなきゃ」**って思ってしまう。
笑顔はとても大切です。
笑顔でいると、周りの人も安心してくれるし、
自分の気持ちも軽くなることもあります✨
でもね、悲しいときや、辛いとき、無理に笑わなくていいんです。
泣きたいときは、泣いていいんです。
涙がこぼれるのは、あなたの心がちゃんと頑張っている証だから。
今日、ふと目にしたこの言葉に、私も救われました。
😊 笑顔は大事だけど
😢 悲しいときは、泣いたっていいんだよ。
心の奥にある悲しみも、痛みも、
それも全部あなたの大切な一部です。
涙で流して、また少しずつ笑顔に戻れたらいい。
その繰り返しで大丈夫なんです🍀
今日も、ここまで頑張ってきた自分に
**「ありがとう」**って伝えてあげてくださいね。
そして、ゆっくり深呼吸して、ちゃんと休むことも忘れずに💗
🌸 最後までご覧いただき、ありがとうございました 🌸
あなたの心に、やさしい時間が流れますように…✨