心にそっと余白を。
自分を大切にする時間を届けている、髙須かおりです。
キラパタ体操、今日で3日目が終了します。
さとう式を学び始めた時から、私たちはずっと、同じ船に乗ってここまで来ています。
仲間とともに、ゆっくりでも確かに前へ。
時に波に揺られながらも、向かっているのは未来の自分。
さとう式に出会い、学びを深める中で、「次のステップに行きたい」という気持ちが大きくなってきました。
でも、人はすぐには変われない。
それでも、変わろうとする姿や、小さな変化を伝えていくことはできる。
今の自分自身が、そのまま「商品」になる。
だからこそ、「これ、いいよ」と感じたことを、真っ直ぐに伝えたいのです。
私は今、まだ在職中で、思うように動けないもどかしさと向き合っています。
収入面の制約もある中で、心が焦ることもあります。
だけど――
時間もお金も有限だからこそ、「今、できること」を精一杯やっていきたい。
今日は、その“今できること”のひとつとして、「子ども向けのキラパタ体操」の動画撮影にチャレンジしました。
実はこの体操、大学時代の仲間と一緒に、児童館でのボランティア活動の中で取り入れたいと考えています。
人形劇やペープサートを行う予定で、その前か後に、子どもたちが体を動かして楽しめる時間として、キラパタ体操を届けたい。
そんな想いから生まれたアイデアです。
小さな子どもたちにも、動きの中から“心地よさ”や“自分を大切にする感覚”が伝わったら嬉しい。
新たなチャレンジに、心がふっとあたたかくなりました。
そして、いつか必ず、みんなでおお笑いしたい。
心の底から、笑い合えるその日を信じて。
今日も、自分を整えて進みます。
最後までご覧いただき、ありがとうございました。