誰かのために頑張ってばかりの毎日。気づけば、自分のことを後回しにしていた——そんな経験ありませんか?銀行員、母、介護、そしてセラピストへ。私自身の経験から、「自分を大切にする」ことの大切さを伝えたいと思っています。
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