今日は小学生時代からの友達の家に遊びにいきました
いつもヨガに一緒に行ってる子です
はるくんはこないだ会った時はずりばいでちょっと動けるようになった～って感じだったのに、今日会ったらハイハイもマスターしてるしちょっと伝い歩きもしてました
こどもの成長ってほんと早いよーーー
そのスピードにおいてかれちゃうぅ～
広いスペースにいても2人して部屋の隅っこで遊んでました・・・
そこだけ人口密度高～い感じになってた
もと広いとこいけばいいのにね～
ボールボールるんるんる～ん
しばらくリモコンとか部屋にあった小物とかで遊んでて、やっとこさおもちゃで遊び始めました
でもそう長くはもたない・・・
プールの中に入ってみたりっくん
はるくんはこのときねんねしてたので1人でもくもくと遊んでました
はるくんの写真が～いつもとろうとするとばっちりカメラ目線決めてくれるから後ろ姿のがなかった～
あっという間に楽しい時が過ぎました
ママとも大人になったね～とか言いながら、いろんな話ができたし、卒乳したら飲みに行こうね～って言ったりして楽しかったなぁ～
そう、今日は、私が腰痛持ちでなかなかよくならないし、どうしたことかと思ってたんだけど、今日会ったママは以前理学療法士の仕事をしてたのでそういうのに詳しくて、姿勢とか筋肉とか色々見てもらいました
やっぱり私はすぐ腰に力が入っちゃうみたいで、自分では全く意識してないのに常に力が入っちゃうから負担がくるよう・・・
あと肩の位置？が悪くてそれを支えるために腰でがんばっちゃってる～とかいろいろ教えてもらって、対策も伝授してもらいました
日々の姿勢とかの習慣でよくなるはずなので、意識してちょっとでもよくなったらいいなぁ～と
私の腰、ヤバイのです・・・
ちょっと立ってるとすぐ腰が疲れちゃう・・・
こんなんじゃりっくんと遊べないよぉ～
ママ、がんばらねばです